LE DÉFI DES 10

Le Groupe des Grands s’est lancé dans une aventure excitante : parcourir 4km à pied et 6km en trottinette en juin 2024.

Il faut alors s’entraîner ! La première séance d’entraînement a mis l’accent sur l’échauffement, une étape cruciale pour préparer le corps des enfants à l’effort à venir. Par la suite, les enfants ont eu l’opportunité de découvrir le stade, qui deviendra leur terrain d’exploration pour les mois à venir. L’étonnement était palpable en découvrant que le stade s’étendait sur 400 mètres de long.

C’est également lors de cette séance que les enfants ont appris la distinction entre le sprint et l’endurance : le sprint consiste à courir à une vitesse maximale sur une courte distance, tandis que l’endurance exige une gestion plus réfléchie de l’énergie pour couvrir une plus longue distance.

Le défi des 10 enseigne la discipline, la gestion de l’effort et l’importance de fixer des objectifs personnels. Il vise aussi à créer une expérience sportive inoubliable pour les enfants, tout en leur offrant des opportunités d’apprentissages précieuses, tant sur le plan physique que personnel. Ils sont impatients de poursuivre leur entraînement régulier et de repousser leurs limites dans cet excitant défi sportif.