Apprendre à un enfant à se protéger et à canaliser son énergie. C’est un des buts des ateliers de défense personnelle organisés cette année.
Le deuxième enseignement est le respect de soi et des autres. Outre des exercices physiques, la self-defense encourage l’enfant à prendre soin
de son corps ainsi que de son mental.
Animés par Mauro Antonuccio, ceinture noire et instructeur d’arts martiaux et fondateur de l’association Sportive de VovinamViet Vo Dao Léman,
les ateliers proposent des exercices (saut, chute, roulade, etc.), des jeux (contact, réflex et communication) et de la méditation.
Les ateliers ont lieu le mercredi matin à La Nanosphère, le jeudi après-midi aux Petits Acrobates, puis vendredi matin au Microcosme.
© 2020 Les Petits Acrobates
Ch. des Paleyres 5, 1006 Lausanne - T. 021 601 47 58 - info@lespetitsacrobates.ch